Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
matomacher matomacher • 8. marca 2026 o 9:20 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Norwegian 4x4 🏃

10min WA
4x (4min at ~4:50, 3min walk/jog)
5min CD

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,1 km
schedule Čas
00:40:01
landscape Nastúpané
39,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,1 km/h 15,8 km/h
Výkon 355 W 614 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 481 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

matomacher matomacher • 25. apríla 2026 o 12:03
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 1,6 km
schedule 00:27:12
landscape 19 m
matomacher matomacher • 25. apríla 2026 o 14:38
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 1,0 km
schedule 00:11:50
landscape 10 m
matomacher matomacher • 25. apríla 2026 o 16:19
thumb_up0thumb_down

directions_bike Sunny 🚲

trending_up 63,2 km
schedule 02:09:58
landscape 187 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
ZS Lachova 1000 m Okruh ZS Lachova 1000 m Okruh open_in_new
1,01 km  -0.2 %
 03:36
16,8 km/h
16,8 km/h 438 W 165 bpm 02:36
23,3 km/h
ZS Lachova - okruh ZS Lachova - okruh open_in_new
0,20 km  0 %
 01:01
11,8 km/h
11,8 km/h 508 W 160 bpm 00:34
21,2 km/h
ZS Lachova 2000 m ZS Lachova 2000 m open_in_new
2,03 km  -0.2 %
 08:24
14,5 km/h
14,5 km/h 354 W 148 bpm 05:36
21,7 km/h
36 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up